Pientä treeniä pukkaa...

Tuleekohan seuraavat 10 viikkoa olemaan elämäni pisimmät? Ehkä, kuka tietää. Ensimmäiseksi kun näin treeniohjelman, niin ajattelin, että tästä selviää, kolmesti viikossa salilla, kaksi kotitreeniä. Tosin niissä voi tulla (??) hiki. Ruokapuolikaan ei järkyttänyt niin paljoa, kun olin odottanut. Tosin eväitä syödään viidesti päivässä ja ne pitää punnita, joten pientä haastetta siltä osin tiedossa. Hieman yksipuolinen on myös evästely, mutta pakkohan tätä on kokeilla. Ruokavalioista saa valita joko perusversion, kasviksen tai maidottoman. Päädyin perukseen, vaikka siinä onkin viljoja ja maitotuotteita (lue; rahkaa) paljon. 

No oli miten oli. Jäi ruokavaliosta sellainen kuva, että kuolen niillä nälkään, kun syödään niin vähän, mutta se voi vaan näyttää siltä paperilla, raportoin sitten mitä on todellisuus. Virallisesti koko homma alkaa maanantaina, vielä kerkeää mässyttää viikonlopun. Onpahan sitten mitä laihduttaa, hehhee. No löytyy sitä vararavintoa entuudestaankin. Tallimies sai höykytettyä tähän ja kaikki mikä liittyy itsekuriin käy mulle! Tosin elämässä on niin paljon liikkuvia ja muuttuvia tekijöitä, että haasteellista tulee olemaan sen takia, erityisesti eväiden osalta. Mutta en ota paniikkia, jos joutuu ruokailuja soveltamaan muutamana päivänä, niin ei se homma siihen kaadu.

Onneksi kotona on oma pt (personal trainer), joka varmasti vähän auttaa ja katsoo, että liikeet yms. tulee tehtyä oikein. Sitä en vielä tiedä tuleeko tänne ennen ja jälkeen (bikini)kuvia, epäilen. Ne eivät ole julkisia.