Helmi, aita ja BC

Aloitetaan Helmistä. Nukuin pommiin aamulla ja piti vähän vauhdikkaasti hoitaa aamutoimet syömisineen, sekä eväiden tekoineen. Noh, matkaan selvittiin, nimittäin koirien hammaslääkärille, tai noh, ihan normi eläinlääkärille. Helmillä oli suussa hieman liikaa hampaita, maitohampaat eivät ole irronneet ihan toivotulla tavalla, vaan aika monta hammasta oli suussa tuplana. 

Helmi on juuri saanut piikin takalistoon ja odotellaan, että alkaa rauhoitus toimia.

Ei mennyt montaa minuuttia, kun oli pikku snääkkä ihan lötkönpötkön. Helmi jäi operaatioon taitaviin käsiin ja itse lähdin reilun tunnin ajaksi mummin luokse. Kun menin hakemaan Helmiä, niin olikin koirus jo herännyt nukutuksesta ja huiskutti ihana vaaleanpunainen sydämin koristeltu side etutassussa. Eläinlääkäri kertoi, että oli ottanut irti 10 hammasta. Noh, onpahan homma hoidettu ja pulitettu tästä ilosta 150 euroa.

Alkaa vähän tökkiä tämä aterioiden kokkailu, joten välillä menee kyllä ihan ali riman, ei mitään tasoa pöperöissä. Tässäpä päivän tuhdein annos nro 3. Yök.

Luova tauko. Jäädytysneste loppui.

Tatu oli eilen sanonut Tallimiehelle; "Isi, meidän piha on maailman paras piha, kun täällä saa leikkiä ja on vaikka mitä kivoja juttuja".

Tolppien laiton ajan pienet tallipojat leikkivät omia leikkejään kentällä. Helmi ja Valma juoksivat seassa.

Koska nyt on enää karitsat laitumella, niin laitettiin ruokakaukalo väkirehujen syöttyöä varten. Alkaa karitsakammarin ovi käydä ahtaaksi, Kerkko (valkoinen pässi) ei enää mahdu kunnolla oviaukosta sisään. Kerkko säästynee näillä näkymin paistiksi joutumasta, ajattelin, että sen voisi jättää itselle kasvamaan.

Helmi kuikuili, josko olisi sankoon jäänyt vielä rypsiä.

Ateria nro 2, päivän toiseksi suurin annos. Näyttää tylsälle, mutta oli ihan superhyvää.

Vielä vähän tästä valmennuksesta. Tänään alkoi kolmas viikko ja hei, olen edelleen hengissä, suhteellisen järjissäni, mutta aika lailla nälkäinen. Tällä viikolla sai valita mihin ruokailuryhmään neljästä siirtyy ja päätin lisätä evästä. Viikonloppuna oli välillä niin heikko oli tallihommien jäljiltä, että silmissä tuntui, että mustenee. Lisäyksen sai tehdä ateriaan nro 2, eli 200 g perunaa tai bataattia, tai vähän vähempi riisiä tai pastaa. Olen vaihdellut annosten syöntijärjestystä, jos se auttaisi nälkään, mutta sillä ei näytä olevan suurempia vaikutuksia.

Ateria nro 3 "kulkee treenin mukana", joka aina syötävä väh. 1,5 tuntia treenistä. Muut annokset saa sovitella miten haluaa. Iltapäivään asti pärjään hyvin ja energiaa riittäää aamupäivät hyvin. Tänään tein salitreenin ja oli ehkä paras treeni ikinä. Voimat riitti hyvin, sain painoja lisättyä joka liikkeeseen ja oli sen jälkeen tosi energinen olo. Suunnitelin illaksi ratsastusta sun muuta. Mutta taas olin iltapäivällä kuin raato. Energiat loppuivat aivan totaalisesti ja tolppien laitto kävi oikeasti työstä, vaikka on oikeasti ihan kevyttä hommaa. Pelkkä käveleminenkin uuvutti jo ajatuksen tasolla.

En siis todellakaan ratsastanut tänään, en yksinkertaisesti jaksanut. Jos tämä ruoan lisäys ei tuota tulosta viikon sisällä, pitää kysyä vielä lisä evästä. Paino on pudonnut kahdessa viikossa 1,3 kiloa, sekä kiinteytystäkin on tapahtunut. Olotilat vaihtelevat aika lailla superenergisestä superväsyneeseen. Ihan helpolla tästä ei kyllä selviä. Olen myös miettinyt elämää valmennuksen jälkeen. Aion varmasti jollain tasolla jatkaa, mutta itseni tuntien saan jonkun neuroosin syömisistä. Kehittelen varmasti itselleni jonkun "syömishäiriön", kun nyt tiedän mitä ja miten pitäisi syödä, että rasva palaa. No se on sitten sen ajan murhe.