Ensimmäisten päivien huomioita challengesta

Elikkä kolmas päivä alkaa olemaan viimeistä ateriaa ja iltapalaa vailla valmis MAC:issa (Men's Athletic Challenge).
Ruokavaliossahan on vaihtoehtoja joka aterialle esim. aamupalalla jauhelihan tilalle voisi ottaa kananmunia ja raejuuston tilalle tavallista juustoa tai leikkelettä. Ateria nelosella on kaikkein eniten vaihtoehtoja lihan tilalle.
Vaikka vaihtoehtoja on niin kyllä tässä on jo kolmen päivän aikana tullut omia suosikkeja ja inhokkeja .

Aamupalasta tykkään todella paljon kun saa paistetuja vihanneksia hyvin maustetun jauhelihan kanssa sekä lisäksi vielä raejuustoa nam.

Eilinen eväs töissä menossa lautaselle.

Elikkä käytännössä kanasalaatti parilla riisikakulla höystettynä ja tykkäsin.

Ajattelin kokeilla Real leipien tilalle iltapalaksi seuraavaa eli mustikoita 100g nam, raejuustoa 200g nam ja sitten 100g riisikakkuja :(. Tuossa taitaa olla 4 isoa ja 6 pientä. Vaihdoin tämän ennen salia syötäväksi, koska salille meno meni myöhemmäksi. Ajattelin, että syön nopsaan ja lähden salille, mutta toisin kävi. Miulla meni 45min syödessä noita riisikakkuja. Ei vaan pysty. Eli Real leivät on ihan naminami tähän verrattuna.

Jauhelihan paistoa tiistai-iltana tulevia päiviä varten.

Tiistain viimeinen ateria4 salin jälkeen eli salaatti missä raejuustoa ja jauhelihaa kaverina. Tykkäsin kovasti.

Tänään töissä paistettujen vihannesten kaveriksi nappasin kaupasta tonnikalaa vedessä mistä en hirveästi välitä ja tuli taas selväksi, että miksi. Todella väkinäistä syödä tuota, vaikka yritin maustella miten. 

 Elikkä kanasalaatti sekä jauhelihavihannessotku on hyviä ja näyttää pahasti siltä, että monipuolisuus kutistu ihan omasta tahosta koko ajan ja kohta syödään vaan paria eri ruokaa. Mutta ei haittaa, maistuu.

Ensimmäiset hiilarit kun saa oikeastaan vasta ateria3:lla niin iltapäivällä nälkä aika hirveä kun tottunut aamusta ja lounaalla nauttimaan hiilareita. Eiköhän se mieli näihin ala ajan mittaan tottuman. Näillä mennään.